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食べるとか

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タニタインナースキャンＶ BC-612

いろいろな測定ができて難しそうだったのですが、
電池を入れて、生年月日、性別、身長を設定すれば使えました（笑）

ボタンを押してから 0.0kg表示（測定可能）まで 4～5秒。
測定は 12秒くらい。
測定後に結果を順番に表示します。それが 30秒くらい。

次に測定する迄は前回の測定値を読み出せます。
その場でメモするのは大変なので、デジカメ（動画）かボイスレコーダーを使うのが良さそうです。

＜測定時の注意＞
食後2時間と、入浴後2時間は、測定しない（不正確）
一日の中でも変化するので就寝前など同じタイミングで測定する。

　

　

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体重計

やっぱり体脂肪率の測れる体重計がないと（＾＾；

ネットで下調べをすると、
・ハンドル付きがいい
・オムロンのは壊れやすい

買いに行くと、ハンドル付きは高いのばかり。。。
どうしようかと思いましたが安いのを買ってきました（笑）

　タニタ　インナースキャン　8900円

タニタ食堂のメーカーですね。
うーん、いろいろ測れるみたいなんですが難しそう（＾＾；

　

　

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