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食べるとか

食べることやダイエットを中心に、暮らしに関する事を書いていきます。

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2012年11月9日（金）

＜朝食＞
ご飯、高野豆腐、ひじき煮物

＜昼食＞
栗ご飯弁当

＜夕食＞

コープデリの舞祭弁当

＜間食夜食等＞
菓子パン、ヨーグルト、りんご

朝食前：目標+14.1kg、Fat31.8%、BMI29.1

　

　

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